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La conciencia convierte cualquier acto en meditación, para esto se requiere entrenar la ATENCION y crear el habito de la […]

Unir el corazón y la mente es posible? Según la ciencia y la experiencia no solo es posible, el cerebro […]

Muchas veces atravesamos crisis o pérdidas en nuestra vida. A esos momentos les llamamos quiebres.Se les dice así porque rompen […]

La Manera mas importante y real de mantenerte lista para enseñar Yoga o para practicar yoga es comprometerte en tu […]

La historia del yoga data de miles de años, hay registros desde hace mas de 5 mil años, distintas escuelas […]

Escuchamos tan a menudo, suelta, fluye, deja ir … hay que soltar …. si claro ! pero y qué hay […]