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Currículum
3 secciones
53 lecciones
4 semanas
Expandir todas las secciones
Plegar todas las secciones
Clases en vivo grabadas
Enero clases en vivo grabadas
3
1.1
clase 1
1.2
clase corta pero intensa 20 min
1.3
clase para cuerpo completo
Aeroyoga On Demand
28
2.1
Aeroyoga Guerrero en Giro 1
59 minutos
2.2
Aeroyoga Espalda y Piernas Relajadas 2
58 minutos
2.3
Tren Superior Fuerte 3
56 minutos
2.4
Aeroyoga Abdomen y Brazos 4
58 minutos
2.5
Aeroyoga en 30 Minutos 4
26 minutos
2.6
Aeroyoga para empezar la semana 5
45 minutos
2.7
Aeroyoga Monday Mood 5
53 minutos
2.8
Aeroyoga para Piernas y Abdomen 6
56 minutos
2.9
Aeroyoga para una Espalda Feliz 7
50 minutos
2.10
Aeroyoga Full Body 8
57 minutos
2.11
Aeroyoga Abs y Giro 9
57 minutos
2.12
Aeroyoga Urdhva mukha y salabhasana aereo 10
2.13
Aeroyoga intermedio giro y arcos 11
2.14
Aeroyoga piernas y posturas de pie 12
2.15
Aeroyoga Giro sobre tela central 13
2.16
Aeroyoga Arco / Dhanurasana 14
2.17
Aeroyoga Fuerza 15
10 minutos
0 preguntas
2.18
Aero Yoga Planchas 16
2.19
Aero Yoga Natarajasana 17
2.20
Aero Yoga 20 min class 18
2.21
Aero Yoga fuerza y abs 19
2.22
Aero Yoga La Diosa
10 minutos
0 preguntas
2.23
Aero Yoga crear fuerza y centro abs
2.24
Aero Yoga Piernas, Guerrero I en Giro
10 minutos
0 preguntas
2.25
Aero Yoga Bakasana
2.26
Aero Yoga postura de la Diosa , giro y apertura de cadera
2.27
Giro para Salabasana 25
2.28
AeroYoga plank, fortalece 22
Yoga Fit On Demand
26
3.1
Yogafit Acción Consciente 1
52 minutos
3.2
Yogafit para Yogalab 2
61 minutos
3.3
Yoga Fit Intermedio 3
56 minutos
3.4
Yoga Fit Monday Mood 4
62 minutos
3.5
Yoga Fit Fuerza de Brazo Core y Balance 5
52 minutos
3.6
Yoga Fit – Intencionando 6
52 minutos
3.7
Yoga Fit Voluntad – Preparando Sirsana 7
62 minutos
3.8
Yoga Fit Sirsana 8
56 minutos
3.9
Yoga Fit – Sirsana Intermedio 9
51 minutos
3.10
Yoga Fit Sirsana Clase 10
57 minutos
3.11
Yoga Fit Torsiones Detox 11
62 minutos
3.12
Yoga Fit – Abrir la Semana, Conexión con tu Naturaleza11
62 minutos
3.13
Yoga Fit – Piso y Fuerza 12
60 minutos
3.14
Yoga Fit – Fortalecer y Activar 13
61 minutos
3.15
Yoga Fit – Clase para fortalecer 14
56 minutos
3.16
Yoga Fit – Fuerza y Flexibilidad 15
66 minutos
3.17
Yoga Fit para empezar la semana 16
62 minutos
3.18
Yoga FIt Equilibrio y Fuerza de Brazos 17
60 minutos
3.19
Yoga Fit Fuerza de Brazos y Core 18
61 minutos
3.20
Yoga Fit para cerrar la semana 19
56 minutos
3.21
Yoga Fit – Liviandad 20
64 minutos
3.22
Mini Secuencia 21
9 minutos
3.23
Yoga Fit Adiós frío 22
3.24
Mini clases post ejercicio 23
3.25
Yoga Fit Estirar con fuerzas opuestas 24
10 minutos
0 preguntas
3.26
Yoga fit equilibrio y apertura Ardha chandrasana 25
Mini Secuencia 21
Tienes dudas?
