Clases grabadas, Plan On Demand para inscritos previo pago del acceso a este plan.
Clases especialmente diseñadas y Grabadas para aprender y tomar confianza progresivamente pensando en una practica a distancia, puedes escribirme cualquier duda por whatsapp para guiarte y aconsejar variantes o modificaciones.
Disponible por 30 días desde la compra y renovable
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Currículum
- 1 sección
- 15 lecciones
- 30 días
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- Aero Yoga On DemandAero Yoga On Demand15
- 1.1Aero yoga clase 1- Establecer Bases37 minutos
- 1.2Aero yoga clase 2- Fuerza de agarre y core40 minutos
- 1.3Aero yoga clase 3- Fuerza de Brazos /tren superior
- 1.4Aero yoga clase 4- Armonia entre fuerza y flexibilidad
- 1.5Aero yoga clase 5- Core para Plank aerea
- 1.6Aero yoga 6 – flexibiliza Caderas y libera energia
- 1.7Aero yoga 7- Estabilidad fuerza de tu interior
- 1.8Aero yoga 8- alivia tu Espalda baja.
- 1.9Aero Yoga 9 – la calma de estar enraizada
- 1.10Aero Yoga 10 – Cuerpo completo y postura de sirena variante
- 1.11Aero Yoga 11 – Fuerza y Flexibilidad Pulsando
- 1.12Aero Yoga 12 – Desafiando la Gravedad y la fuerza
- 1.13Aero Yoga 13 – Guerrero en el aire parte 1
- 1.14Aeroyoga 14 – Guerreo en el aire parte 230 minutos
- 1.15Aeroyoga 15 – Natarajasana con giro
Requisitos
- no se requiere Experiencia previa
- practica online
- para todos los niveles de practica
- se recomienda hacer las clases de manera progresiva
Audiencia objetivo
- para todos los niveles