Isidora Muñiz

Yoga y Aeroyoga
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Plan On Demand Aeroyoga

Currículum

  • 1 sección
  • 15 lecciones
  • 30 días
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  • Aero Yoga On Demand
    Aero Yoga On Demand
    15
    • 1.1
      Aero yoga clase 1- Establecer Bases
      37 minutos
    • 1.2
      Aero yoga clase 2- Fuerza de agarre y core
      40 minutos
    • 1.3
      Aero yoga clase 3- Fuerza de Brazos /tren superior
    • 1.4
      Aero yoga clase 4- Armonia entre fuerza y flexibilidad
    • 1.5
      Aero yoga clase 5- Core para Plank aerea
    • 1.6
      Aero yoga 6 – flexibiliza Caderas y libera energia
    • 1.7
      Aero yoga 7- Estabilidad fuerza de tu interior
    • 1.8
      Aero yoga 8- alivia tu Espalda baja.
    • 1.9
      Aero Yoga 9 – la calma de estar enraizada
    • 1.10
      Aero Yoga 10 – Cuerpo completo y postura de sirena variante
    • 1.11
      Aero Yoga 11 – Fuerza y Flexibilidad Pulsando
    • 1.12
      Aero Yoga 12 – Desafiando la Gravedad y la fuerza
    • 1.13
      Aero Yoga 13 – Guerrero en el aire parte 1
    • 1.14
      Aeroyoga 14 – Guerreo en el aire parte 2
      30 minutos
    • 1.15
      Aeroyoga 15 – Natarajasana con giro

Aero yoga 8- alivia tu Espalda baja.

0 respuestas a “Aero yoga 8- alivia tu Espalda baja.”

  1. Antonieta Reyes dice:
    22 de julio de 2025 a las 8:55 PM

    Muy linda clase! Gracias Isi

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